Wiedza

Serdecznie witamy Cię, Drogi Ratowaczu, na naszym blogu poświęconym tematyce pierwszej pomocy i ratowania życia. Każdy z poruszanych tu wątków dotyczy nas w codzienności — niezależnie od statusu społecznego czy miejsca, w którym się znajdujemy.

Podczas szkoleń często pojawiają się dodatkowe kwestie i pytania, na które z przyjemnością odpowiadamy. Niektóre przychodzą do głowy dopiero po czasie, budzą wątpliwości lub nie są do końca jasne — właśnie dlatego stworzyliśmy ten blog.

Tematyka publikowanych artykułów opiera się głównie na zagadnieniach i pytaniach poruszanych przez Was podczas szkoleń, a także na nowościach ze świata Safety i Pierwszej Pomocy. Wszystkie przekazywane informacje bazują na Wytycznych ERC 2025 oraz aktualnych artykułach naukowych.

Iza i Tomek

Rozdział XI – HIPOTERMIA – PIERWSZA POMOC NA NAJWYŻSZYM POZIOMIE – poradnik ratowaczy

Hipotermia jest stanem, w którym temperatura ciała spada poniżej 35°C. Dochodzi do niej, gdy ciało wychładza się szybciej, niż jest w stanie wytworzyć odpowiednią ilość ciepła. Wbrew pozorom, nie występuje jedynie w chłodne, zimowe dni – stan nadmiernego wychłodzenia dotyka poszkodowanych również latem. ​Hipotermię należy podejrzewać u poszkodowanego, który był narażony na działanie zimna, np. […]

Rozdział X – zadławienia i zakrztuszenia – pierwsza pomoc na najwyższym poziomie

Zadławienie to stan bezpośredniego zagrożenia życia, w którym ciało obce (np. kęs jedzenia, mała zabawka) blokuje drogi oddechowe poszkodowanego, uniemożliwiając mu oddychanie. Najczęściej dochodzi do niego w prozaicznych sytuacjach – podczas szybkiego jedzenia, gdy rozmowa lub śmiech zakłócają połykanie, a u najmłodszych podczas zabawy drobnymi elementami, które bardzo często trafiają do ust. Twoje działanie musi

Pozycja boczna bezpieczna – pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – rozdział IX

W pozycji bocznej bezpiecznej należy ułożyć poszkodowanego, u którego nie podejrzewasz urazów (np. upadku z wysokości czy ciężkiego wypadku drogowego) oraz który jest nieprzytomny, ale samodzielnie i prawidłowo oddycha. Jej celem jest zapobieganie zachłyśnięciu (np. śliną lub wymiotami) oraz utrzymanie drożności dróg oddechowych do czasu przyjazdu służb ratunkowych. Jak ułożyć poszkodowanego w pozycji bezpiecznej krok

Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny AED – pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – Rozdział VIII

czym jest aed? AED – (ang. Automated External Defibrillator) – to urządzenie medyczne, służące do wykonania defibrylacji serca w przypadku nagłego zatrzymania krążenia. Urządzenie zostało zaprojektowane tak, by mogły z niego bezpiecznie korzystać osoby bez wykształcenia medycznego, nawet takie, które po raz pierwszy mają styczność z AED. Nie bój się z niego korzystać, nawet jeśli

Rozdział VII – Podstawowe czynności resuscytacyjne: RKO – pierwsza pomoc na najwyższym poziomie

Jeśli po sprawdzeniu przytomności i oddechu okaże się, że poszkodowany nie oddycha lub jego oddech jest nieprawidłowy, jego serce najprawdopodobniej już nie pracuje. To stan bezpośredniego zagrożenia życia wymagający natychmiastowego działania. Konieczne jest jak najszybsze podjęcie resuscytacji krążeniowo-oddechowej przynajmniej poprzez prowadzenie ucisków klatki piersiowej. Uciski klatki piersiowej symulują pracę serca i utrzymują przepływ krwi wraz

numer alarmowy 112 i Wzywanie pomocy – Pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – Rozdział VI

Wezwanie pomocy to jeden z najważniejszych kroków w łańcuchu przeżycia. Połączenie pod numer alarmowy 112 możesz wykonać z każdego telefonu komórkowego – nawet zablokowanego, np. kodem, wzorem, odciskiem palca lub w przypadku braku aktywnej karty SIM. Wystarczy, że urządzenie znajduje się w zasięgu jakiejkolwiek sieci telekomunikacyjnej, niekoniecznie od operatora. Numer alarmowy działa całą dobę, przez

Pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – Rozdział V – Ocena stanu poszkodowanego

W poprzednim rozdziale dowiedziałeś się, jak skutecznie zaangażować świadków zdarzenia do pomocy i dlaczego delegowanie zadań jest tak ważne. Skoro wyznaczyłeś już kogoś do wezwania służb i przyniesienia apteczki czy AED, czas skupić 100% swojej uwagi na poszkodowanym. Kolejnym kluczowym krokiem jest ocena jego stanu – to od niej zależy, jakie działania podejmiesz w dalszej

Pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – rozdział IV – angażowanie pomocników

W sytuacji zagrożenia życia nie musisz działać sam. Umiejętne zaangażowanie do działania świadków zdarzenia jest jednym z najprostszych sposobów na zwiększenie skuteczności udzielanej pomocy. Jeśli tylko jest to możliwe, od początku angażuj inne osoby. Każdy świadek może przejąć część obowiązków, dzięki czemu Ty będziesz mógł skupić się na czynnościach, które mają największe znaczenie dla poszkodowanego.

Apteczka gotowa na masywny krwotok – o wyposażeniu i dostępności zestawów pierwszej pomocy

Poruszamy temat dostępności zestawów do tamowania masywnych krwotoków w przestrzeni publicznej. Naszym zdaniem takie zestawy powinny być równie powszechnie dostępne, jak defibrylatory AED, których w Polsce przybywa z roku na rok. Dlaczego? Tamowanie masywnego krwotoku stanowi priorytet w pierwszej pomocy, ponieważ nieopanowany krwotok bezpośrednio zagraża życiu poszkodowanego. Utrata dużej ilości krwi w krótkim czasie może

Pierwsza pomoc na najwyższym poziomie – poradnik udzielania pierwszej pomocy – Rozdział III – Rozpoznawanie zagrożenia

Co może ci zagrażać na miejscu zdarzenia? Jeśli jesteś świadkiem zdarzenia, Twoim najwyższym priorytetem jest dbanie o własne bezpieczeństwo, jeśli o nim zapomnisz możesz szybko stać się kolejnym poszkodowanym i w konsekwencji – potrzebować pomocy, co utrudni służbom akcję ratunkową. Zanim podejdziesz do poszkodowanego oceń bezpieczeństwo – rozejrzyj się dookoła, oceń czy nic Ci nie

Przewijanie do góry