W pozycji bocznej bezpiecznej należy ułożyć poszkodowanego, u którego nie podejrzewasz urazów (np. upadku z wysokości czy ciężkiego wypadku drogowego) oraz który jest nieprzytomny, ale samodzielnie i prawidłowo oddycha.
Jej celem jest zapobieganie zachłyśnięciu (np. śliną lub wymiotami) oraz utrzymanie drożności dróg oddechowych do czasu przyjazdu służb ratunkowych.
Jak ułożyć poszkodowanego w pozycji bezpiecznej krok po kroku:
- Usuń przedmioty z kieszeni poszkodowanego (np. klucze, telefon), i jeśli nosi – zdejmij okulary z jego twarzy.
- Uklęknij przy poszkodowanym (jeśli to konieczne obróć poszkodowanego na plecy), upewnij się, że jego nogi są wyprostowane.
- Ułóż rękę poszkodowanego znajdującą się bliżej ciebie pod kątem 90′ w stawie barkowym i łokciowym. Dłoń powinna być skierowana wnętrzem ku górze.
- Dalsze ramię poszkodowanego przełóż w poprzek klatki piersiowej, a grzbiet jego ręki podłóż pod jego policzek (z Twojej strony).
- Ugnij kolano dalszej nogi poszkodowanego i pociągnij do siebie obracając go na bok.
- Ułóż nogę poszkodowanego pod kątem kątem 90′ – zapewni podporę ciała w docelowej pozycji.
- Odchyl głowę do tyłu i ułóż na dłoni poszkodowanego, aby zachować drożne drogi oddechowe.
- Sprawdź oddech poszkodowanego przez 10 sekund.
o czym warto pamiętać?
- U osoby ułożonej w pozycji bezpiecznej kontroluj oddech przynajmniej co minutę. Pamiętaj, że stan poszkodowanego może się zmienić w każdej chwili.
- W przypadku wątpliwości co do jakości oddechu lub gdy oddech ustanie, natychmiast ułóż poszkodowanego z powrotem na plecach, ponownie udrożnij drogi oddechowe i rozpocznij resuscytację.
- Kobiety w widocznej ciąży układaj wyłącznie na lewym boku. Zapobiega to niebezpiecznemu uciskowi na główne naczynia krwionośne, dbając o bezpieczeństwo matki i dziecka.
- Jeśli masz taką możliwość, zadbaj o komfort termiczny. Odizoluj poszkodowanego od chłodnego podłoża i okryj go folią NRC lub odzieżą.